FIT PILATES- שירה בן ארי

אודות

התמחויות:

TRX, אימון כוח, אימון כוח לגיל המעבר, אימון לגיל השלישי, גמישות ותנועתיות, יוגה, עיסוי, פילאטיס, שיאצו

Fit Pilates

סטודיו בוטיק בבת חפר לשיעורי פילאטיס מזרן, תנועה ואימוני כוח לנשים, בניהולה של שירה בן ארי מוסמכת מכון וינגייט והאקדמיה לפילאטיס.
בסטודיו מתקיימים שיעורים מגוונים המתאימים לכל אישה שמעוניינת להכניס תנועה לחיים.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות וניתן יחס אישי לכל מתאמנת. ניתן דגש רב באימונים לנשים בגיל המעבר.
האוירה נעימה, משפחתית ומעודדת התמדה.
מוזמנת לעשות את הצעד הראשון ולהצטרף.
התקשרי לקבוע אימון הכרות.